تعليمات استخدام الصالة الرياضية وغرفة المساج بمبنى التونى
نوفمبر 11, 2020
تعليمات استخدام الصالة الرياضية وغرفه المساج بمبنى التونى
- فى حال قيام أحد الاعضاء بكسر الزجاج. يتحمل العضو الكسر التكلفة المالية لإصلاح الزجاج.
- عدم القاء الدمبلز على الارض ووضعها فى الاماكن المخصصة لها.
- يتم استخدام المشايات لمدة 20 دقيقة فقط كحد اقصى.
- استخدام اجهزة صالة الجيم فى حدود مجموعة واحدة لكل جهاز فى حالة الزحام.
- ممنوع استخدام نط الحبل بصالة الجيم.
- ممنوع استعمال الاجهزة الموسيقية الا المصرح بها من ادارة النادي داخل صالات الجيم.
- درجة حرارة التكييف صيفا 20 الى 22 درجة مئوية – يغلق في فصل الشتاء.
- دخول صالة الجيم بالملابس الرياضية.
تعليمات غرفه المساج
حرصا على الصحة العامة ومراعاة لمشاعر كافة السادة الاعضاء مستخدمي غرفة المساج يتم اتباع الاتي:
– عدم وضع الملابس او الفوط على الدفاية بغرض تجفيفها.
– عدم ترك الادوات او الملابس داخل غرفه المساج.
– تغيير الملابس بالأماكن المخصصة قبل وبعد المساج.
